Archives

All posts for the month September, 2013

Happy!

Published September 28, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Soms kijk je naar buiten, de zon schijnt, de vogels zingen en kijk ik naar mijn dochter en dan besef je hoe gelukkig je kan zijn…. En dat ben ik!
Fijn weekend allemaal!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

20130928-134111.jpg

Sometimes you look outside, the sun is shining, the birds singing and I look at my daughter and realize how happy you could be….. And I am!
Happy weekend to you all!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Advertisements

Schoolreisje.

Published September 18, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

20130918-140051.jpg

Vandaag een drukke dag, veel afspraken voor veel afleiding want…. Roosje en papa zijn op schoolreisje naar de Efteling! Zal wel nooit wennen aan het “Daaaag, veel plezier! Slik” en met de woorden van Roosje: goed op Abie en Winnie passen hè mam! 😉

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

School trip!

Today a busy day, a lot of appointments because I don’t wanna think at….. Roosje and daddy at school trip to de efteling.
I never get used at the: “baaaaaaai, lots of fun, slik” with the words of Roosje: Take good care of Abie and Winnie he mam! 😉

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Blij…..😄

Published September 16, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ik ben eigenlijk altijd blij, zie de zon opkomen, een lach van Roosje, gedrentel van onze ouwe doossie Lucky, vogelzang en een lekker bakkie koffie van mijn hubbie.

Sommige mensen zeggen wel eens, jij ziet alles zo positief…. Ik: Jij niet dan?

Vandaag las ik een mooi verhaal over een zeeman: (thanks Heidi)
Hij verdiende genoeg geld met zijn visserij zodat hij zijn gezin kon onderhouden, eten met zijn familie/gezin, wat drinken met zijn vrienden, wat muziek spelen en de zon onder zien gaan met zijn vrouw en hij genoot!
Op een dag kwam er een man naar hem toe en die zei: waarom vang je niet meer? Hij: en dan? Dan kan je meer verdienen, meer vis verkopen, niet alleen nationaal maar ook internationaal. Hij: en dan? Jaren later krijg je vele schepen, verdient miljoenen en kan dan na jaren hard werken met pensioen. Hij: En dan? Dan kan je lekker eten met je familie, jouw gezin, wat drinken met je vrienden, muziek spelen en de zon onder zien gaan met je vrouw en genieten!

Moraal? Lees het verhaal maar goed want vaak zie je niet wat je hebt. Kijk eens om je heen wat je ziet en wat je hebt…. Het zijn de mooie dingen in het leven 😉

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

20130917-001800.jpg
Me AND my Hubbie afgelopen weekend. Hij won samen met papa de visrookwedstrijd! Trots!
Me AND my Hubbie last weekend. Hè won together with my father the fishsmoke competition! Proud!

Happy…….😄

I am all the time very happy, see the sun coming up, a smile of my little girl, little walking of our old doggie Lucky, singing births and my cup of coffee from my hubbie 😉

Some people say to me…. You see everything so positive! Me: you don’t?

Today I read a story about a sailor man: (Thanks Heidi)
The man works and make enough money to feed his Familie, eat with them, drink with some friends, make some music and see the sun go under with his wife…. He loves it!
One day a man came to him and said: why are you not fishing more fish? He: and then? You can earn more money not only national but international to! He: and then? You can have more ships, earns millions and after all those days of hard work you can retire. He: And then? You can eat with with you’re family, drink with some friends, make some music and see the sun go under with you’re wife.

And what I want to tell you? Look around! See what’s happening, what you have! It is the beauty of life, you’re life!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Lekker receptje met courgette…

Published September 13, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

20130913-115102.jpg

Het BBQ weer is bijna voorbij maar hier toch een lekker receptje voor op de BBQ of in de pan.
Maak lange plakken van je courgette en grill ze, vul ze met geitenkaas en een blaadje basilicum. Heel simpel maar heerlijk! Eet smakelijk!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Here a nice receipt with courgette!
Cut the courgette (like the picture) and grill them.
Put some goat cheese on it with fresh basilica….. Love it!
Enjoy you’re meal! 😉

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Goals!

Published September 8, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Heeft iedereen een goal, een doel? Vaak hebben mensen iets nodig om naar toe te werken. Voor de ander is het een lifestyle, een patroon, a way of Life!
Uiteindelijk draait het om jou! Waar voel jij je lekker bij? Met je goals en veranderingen merk je stukje bij beetje dat een Healthy lifestyle ook een Healthy gevoel geeft en zo ben je weer een stapje verder.
Zet je goal op lange termijn, zodat je de tijd neemt voor jezelf!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

20130908-145243.jpg

Have everyone a goal?
People need sometimes goals, something to work for it!
For someone else it is a lifestyle, a patron, a way of life!
But finally it is what you want! How do you feel? How do you want it?
With you’re goals and healthy lifestyle, you feel more healthy! An you see…. Step by step you reach you’re goal!
Take time to reach you’re goal!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

Trots zijn…..op jezelf! 😉

Published September 5, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Vanmorgen met het heerlijke weer lekker hard gelopen even vergetend dat een deel van de polder opnieuw geasfalteerd werd en ik dus links af sloeg ipv rechts…. Ik zei het nog tegen mezelf: Uit je comfort zone (mijn uitspraak in de les) verander van route, training, gewoontes of een stapje verder 😉 en liep heerlijk door, al vergetend een afslag naar links te nemen om vervolgens aan de eind vd weg te staan van: ok! en nu via de Amstel terug……😅

De laatste kilometer met spierpijn in mijn benen was op pure wilskracht, niemand die je aanmoedigd en alleen jij! Maak een soort mantra…. Ik had bijv: I refuse To give up on Myself! Of: wil je dit? Ja, ik wil dit! Motiveer jezelf.

Bij thuiskomst meteen de telefoon gepakt en Hubbie gebeld om heel trots te vertellen dat ik 10 km had gelopen! (Normaal 6) in een dik uurtje en hem toch heel erg had gemist met zijn fiets naast me…..volgende keer samen?
Maar I did it AND Trots op mezelf!

Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

20130905-130145.jpg

Wauw….September virus!

Published September 3, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

20130904-000444.jpg

Vandaag een overvolle dag met allereerst team Limburg. Wat een lieve en hartelijke mensen zijn dit toch ook. Met een “warme” vlaai uit Limburg kwamen ze binnen maar zelf geen stukje want ze zitten allemaal op dieet voor de wedstrijden 😊lief!

Daarna de start van kinder fitness en een nieuw begin voor mensen. De doorbraak om toch de motivatie te vinden om het te doen! En we gaan het doen! Personal Training, meters en weters, schema’s….en vanavond een XXLSmall Group Training, wauw wat een volle les, motivatie, doorzettingsvermogen en power! De fever is aanwezig, het september virus!

Jolanda Beuving
Just Believe💫