Archives

All posts for the month December, 2013

My own Just Believe item on the radio!

Published December 30, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ja ja, vanaf januari 2014 het “Just Believe” item op RTV Ronde Venen met Joris en mezelf! Alles over voeding en sport! Wil je iets weten? Stuur dan een berichtje naar Joris of Jolanda πŸ˜‰ and Just Believe πŸ’«

πŸ‡¬πŸ‡§ Yes! January 2014 I got my own item “Just Believe” on RTV Ronde Venen (local radio and television) every week with Joris (DJ on the radio) Everything about sport and nutrition! Do you want to know something? Send a message to Joris of Jolanda πŸ˜‰ and Just Believe πŸ’«

20131230-152918.jpg

Advertisements

THE JB 5 minutes NEW YEARS Workout!

Published December 28, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Nog even als afsluiter van 2013: The JB New Years Workout! Met dank aan Miss Roosje en Jos πŸ˜‰ Iedereen bedankt voor de lieve berichtjes en motivatie! ik ben enorm trots dat jullie de filmpjes ook gebruiken! De januari Challenge gaat dit weekend eruit!

#zinin #Doejebest #Thejbnewyearsworkout #Justbelieve

The JB 5 minutes NEW YEAR Workout!

πŸ‡¬πŸ‡§ As New Years finisher 2013: The JB NEW YEARS workout! With special thanks to Miss Roosje and Jos πŸ˜‰ A special thanks to everyone for the kind words and motivation! So proud that everyone use the movies! The January challenge is coming this weekend!

#likeit #motivation #thejbnewyearsworkout #Justbelieve

20131228-124711.jpg

Roosje vs Maria

Published December 25, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

20131225-213146.jpg

Roosje nog helemaal in de ban en gek van het kerstverhaal, zeker toen Nova (die Maria speelde) een echte baby mocht vasthouden! Kan ik Maria en Josef ontmoeten mam? πŸ˜‰ Dus na het zingen met het kwetternest in de kerk zongen we gewoon de hele dag verder met Roosje vs Maria πŸ˜„ De doorslag was de grote ster aan de hemel…..huh? Jesus is toch al geboren? Heerlijke leeftijd (zoals iedere haha

Jolanda Beuving
πŸ’«Just BelieveπŸ’«

πŸ‡¬πŸ‡§ Roosje grazy about the story of Josef and Maria, can I meet them mam? After singing in the church with her group het kwetternest we sing the whole day at home with Roosje vs Maria πŸ˜„ The big thing was the really big star at the sky…. Huh? Jesus is already born? I love this age (like every age haha)

Jolanda Beuving
πŸ’«Just BelieveπŸ’«

JB 5 minutes cardio workout #Justbelieve

Published December 22, 2013 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ja ja, hier is dan zoals beloofd: de 5 minutes cardio workout! Om toch even iets te bewegen tijdens deze fijne dagen πŸ˜‰ 3 oefeningen, 10 herhalingen en hoeveel sets redt jij? (Dus hoeveel keer lukt het jou om die 3 oefeningen X 10 te doen?) ben benieuwd! Succes! Natascha en JosΓ© bedankt!

Jolanda Beuving
πŸ’«Just Believe πŸ’«

JB 5 minutes cardio workout #Justbelieve

πŸ‡¬πŸ‡§ Just as I promised: The 5 minutes cardio workout! To do something at those beautiful days πŸ˜‰ 3 exercises, 10 reps and how many sets can you do? Please let me know! I am very curious about that! Good luck and Natascha and Jose thanks!

Jolanda Beuving
πŸ’«Just Believe πŸ’«

20131222-203340.jpg