Detoxen en dan?

Published July 12, 2015 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ik krijg veel vragen over onze detox Clean 9 challenge:
Is het crashen?
helpt het?
En daarna dan?

We hebben gedetoxt met z’n allen, groepjes maar ook individueel.
Wat een cm/ers, kilo’s en resultaten!
Sommige mensen vinden het crashen maar nee, voor vele een mindset,
een positieve verandering,
een bewustwording maar ook gewoontes, patronen waar we in vast zitten.
Door onze detox en daarna de begeleiding met gezonde voeding en training (op diverse manieren) hou je blijvend resultaat of val je/ verlies je nog meer vet/kilo’s

Belangrijk is dat je iets wilt veranderen en wilt weten hoe.
Niet detoxen en daarna weer terug vallen in oude patronen maar stapje voor stapje naar een gezondere levensstijl. A way of Life.

En ja, het trainen. Vele willen niet echt sporten, geen tijd of houden er gewoon niet van. Ik laat ze dan wandelen, met de hond, naar het dorp, gewoon wandelen. Degene die niet van “samen” sporten houden geven we Personal Training (1 op 1) Anderen houden juist wel van samen sporten en van lesjes, de ander weer van fitness/krachttraining of kickboksen. Ik probeer echt te kijken en mensen te laten ervaren wat bij hun past.

Dit alles onder begeleiding.

Ik moet zeggen dat er nog steeds gedetoxt wordt en de groep klaar staat voor na de zomer ☀️Je kan zelf bepalen wanneer je wilt starten, alleen of met een groepje.
Mensen willen de verandering en doe je dit stapje voor stapje… Iedere stap is er weer een!

Mocht je meer informatie willen over detox of juist voeding en training?
Stuur me gerust een berichtje 😉

Just Believe 💫

Please use google translate to read it in you’re language 😉

20150712-144629.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: