Archives

All posts for the month December, 2017

Memories ๐Ÿ’ช

Published December 9, 2017 by jolandabeuving @ Justbelieve

Gisteren na 15 jaar een van mijn atleetjes op visite! Zo fijn om te zien hoe goed het gaat en dat Lifestyle (voeding en training) nr 1 staat in haar leven. Mooie herinneringen ophalen en gezellig samen de kerstboom opzetten. Alsof je elkaar gisteren nog gezien hebt.

Ik besef me ineens wel hoeveel atleten ik begeleid heb! (En nog steeds) Die de wedstrijden en het podium hebben ervaren. Heel veel ๐Ÿค— En ja! Het podium blijft voor de meeste kriebelen! Dus wie weet ๐Ÿ˜‰ (6 mei onze NBPF natural wedstrijd ๐Ÿ’ช hint ๐Ÿ˜)

#mooimensje #atleten #wedstrijden #fitness #bikinimodel #beachboys #toppertje #lifestyle #wayoflife #beuvinglifestyle #teamisa #coach #fitnesscoach #personaltrainer #dromen #podium #challenge #vanwereldkampioennaarfitmom #vannederlandskampioennaarwereldkampioen #naturalwedstrijd #NBPF

Waar geloof jij in?

Published December 8, 2017 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ik help zoveel mensen hun goede pad op te gaan met voeding en training maar ook met zichzelf ๐Ÿ€

“En als ik je zou vragen om alle dingen op te noemen waar jij in geloofd….

Hoe lang zal het dan duren dat je jezelf noemt?”

#mehappy #Justbelieve #Geloofinjezelf #jajij #eerstjij #jebentmooi #motivatie #samen #coach #beuvinglifestyle #beuvingbillen #voeding #training #trotsopjou #ikgeloofinjou #teamisa

Side lunches

Published December 2, 2017 by jolandabeuving @ Justbelieve

Ja, en weer een trainingstip!

Voor je binnen en buitenkant beentjes ๐Ÿ’ช

De tripple side lunches, doe je mee?

10 x rechts

10 x links

20 x om en om

You can do iT!

#metmijntoppertjes #byebyevetjes #justbelieve #trainen #lifestyle #beuvinglifestyle #vanwereldkampioennaarfitmom #benen #trainen #tripplesidelunches #trainingtips #tips