Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Avocado πŸ₯‘

Advocating Voeding en training, voor mij eigenlijk altijd dagelijkse gespreksstof 😊 Want de vraag: Hoe kan ik het beste trainen? Wat kan ik het beste eten? (En niet te ingewikkeld) Zijn toch wel de meest gestelde vragen πŸ˜‰ Een van mijn favoriete lunch is toch wel: avocado πŸ₯‘ Ik hoor gelijk al: Bah! Dat lust… Continue reading Avocado πŸ₯‘

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

In de vakantie…

Vanmorgen na mijn pittige Bodyshape lesje πŸ˜… vroeg een klant: Wat doe jij qua training in de vakantie? πŸ’ͺ De eerste week doe ik even lekker rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen maar dan gaat het toch borrelen 😊 Dan steevast iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel πŸ§˜β€β™€οΈen gelijk nieuwe lessen maken 😍… Continue reading In de vakantie…