Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Throwback Monday!

Throwback Monday! Fotoshoot voor de Universe bij Gilles Γ©n dit keer een foto met Kokkie Marcelino.(Hubbie) De enige keer dat hij op de foto wilde πŸ˜‰ #throwbackmonday #kokkiemarcelino #gilles #fotoshoot #missuniverse #wereldkampioen #nederlandskampioen #fitness #krachttraining #beuvinglifestyle #husband

goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Uncategorized · updates

Throwback Monday

Throwback Monday! Een hele dag TV opnames voor het programma Beauty & Zo met een super team! (En Daantje) Alles over Miss Fitness zijn, de wedstrijden, hoe het is om NOC/NSF sporter te zijn, trainen, beauty, toekomst, dromen en onze lifestyle (toen al πŸ˜‰) #focus #toekomst #beautyenzo #TV #nocnsf #fitness #lifestyle #wedstrijden #justbelieve #team #missfitness… Continue reading Throwback Monday

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Jij bent bijzonder πŸ™

Throwback Monday! Samen met Hans Klok en Hedwig Parden een optreden op Ned 2 bij de TROS middagmagazine. Toen was fitness nog een hokje maar nu een Lifestyle, want we willen toch allemaal fit en gezond zijn? Ik zie jullie om 9.30 uur! Bodyshape time! #hansklok #hedwigparden #ned2 #trosmiddagmagazine #topsporter #Nocnsf #Astatus #justbelieve #beuvinglifestyle #throwbackmonday… Continue reading Jij bent bijzonder πŸ™

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Throwback Monday!

Kan nog net! Throwback Monday! We did iT! Miss & Mister Universe! Met Yorick Bakker mijn duo buddy (ex Venga boy), met een geweldig team, mijn Hubbie, geweldige routine, geweldige shape namen we de titel mee naar Nederland, we did iT! De Foto’s, de gezelligheid, top jaar! Dromen, wensen, werken en doen. We did iT!… Continue reading Throwback Monday!

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Motivatie maandag!

Motivatie maandag! Uit de oude doos, 2002, een geweldig en gezellig wedstrijd jaar! Mooie tijden met hard werken, A sporter NOC/NSF. trainen, voeding, doelen maar bovenal plezier in wat je doet en wat hebben we gelachen. Passie, samen, genieten, bikkelen πŸ’ͺ En dan rest mij de vraag: heb jij al besloten wie je wilt zijn?… Continue reading Motivatie maandag!

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Memories πŸ’ͺ

Gisteren na 15 jaar een van mijn atleetjes op visite! Zo fijn om te zien hoe goed het gaat en dat Lifestyle (voeding en training) nr 1 staat in haar leven. Mooie herinneringen ophalen en gezellig samen de kerstboom opzetten. Alsof je elkaar gisteren nog gezien hebt. Ik besef me ineens wel hoeveel atleten ik… Continue reading Memories πŸ’ͺ

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Fitness IT is β€οΈ

A.s zondag onze wedstrijd Walter's Open NK 2017! en dan komt deze herinnering van 7 jaar geleden voorbij, zo leuk! Mooie tijden en herinneringen, veel geleerd over trainen en voeding. Als eerste A sporter Fitness van het NOC/NSF waar ik super trots op ben πŸ˜‰ De titels Nederlands kampioen, Miss Universe, Wereld Kampioen, Overall winnares… Continue reading Fitness IT is β€οΈ

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

You create it, willpower!

Vanmorgen 7,5 km in de benen en vanavond wat benen getraind 😉 en ineens merk ik dat ik toestellen goed zet voor mensen, ze corrigeer met hun oefeningen en bij mezelf denk: niet doen 🤔Aardje van het beestje en de dankbare zuchtjes van "ik weet het echt niet" en de "kopieerende" oefeningen maken het weer… Continue reading You create it, willpower!

goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Work hard and memories πŸ’ͺ

Memories... als de dag van gisteren πŸ˜‰Waar hard trainen, diΓ«ten, discipline en volhouden naar toe leiden. Prachtige momenten, herinneringen en we did IT! #justbelieve #foreverfitmom #wereldkampioenschappen #teambuilding #wedidit #hardworkpaysof #goodteam #lachen #poseren #focus #dutchchampion #vengaboys #killerbody

goodmoodies 🌈 · Just Believe · Me and competitions · updates

Top sporters we are!Β 

Ik weet nog dat wij er zaten! Als eerste Fitness atlete A sporter van het NOC/NSF en Ielja voor Powerliften. Zo mooi om tussen alle Topsporters van Nederland te zitten en beseffen dat je het zelf ook bent! ☺️ Wat heeft Nederland toch veel talent, trots!  #sportverkiezingen #Asporter #NOCNSF #topsporters #nederland #Ieljastrik #juliettebetgmann #jolandabeuving #kokkiemarcelino… Continue reading Top sporters we are!Β