Ja, je leest het goed “havermout pudding brood”
We zijn de zomertijd in gegaan, een uurtje korter slapen en dat vraagt om lente receptjes met wat energie! Wat vind je van dit receptje? Deze kwam ik tegen van running with spoons 😘 ook lekker voor de paasdagen!
Laat je weten (ik proef ook graag) hoe de jouwe is geworden?
#telekker #lente #goedemorgen #havermout #pudding #brood #runningwithspoons #foodlover #justbelieve #vanwereldkampioennaarfitmom
Throwback Monday!
Fotoshoot voor de Universe bij Gilles én dit keer een foto met Kokkie Marcelino.(Hubbie)
De enige keer dat hij op de foto wilde 😉
#throwbackmonday #kokkiemarcelino #gilles #fotoshoot #missuniverse #wereldkampioen #nederlandskampioen #fitness #krachttraining #beuvinglifestyle #husband
Throwback Monday!
Samen met Hans Klok en Hedwig Parden een optreden op Ned 2 bij de TROS middagmagazine.
Toen was fitness nog een hokje maar nu een Lifestyle, want we willen toch allemaal fit en gezond zijn?
Ik zie jullie om 9.30 uur! Bodyshape time!
#hansklok #hedwigparden #ned2 #trosmiddagmagazine #topsporter #Nocnsf #Astatus #justbelieve #beuvinglifestyle #throwbackmonday #fitnesscoach #fitness #fit #gezond #lifestyle
Kan nog net! Throwback Monday!
We did iT! Miss & Mister Universe!
Met Yorick Bakker mijn duo buddy (ex Venga boy), met een geweldig team, mijn Hubbie, geweldige routine, geweldige shape namen we de titel mee naar Nederland, we did iT! De Foto’s, de gezelligheid, top jaar!
Dromen, wensen, werken en doen. We did iT! Justbelieve 💫 Wat zijn jouw dromen?
#Justbelieve #missuniverse #misteruniverse #duo #hubbie #teamnl #vanwereldkampioennaarfitmom #nederlandskampioen #missworld #wereldkampioen #Asporter #NOC/NSF
Motivatie maandag!
Uit de oude doos, 2002, een geweldig en gezellig wedstrijd jaar! Mooie tijden met hard werken, A sporter NOC/NSF. trainen, voeding, doelen maar bovenal plezier in wat je doet en wat hebben we gelachen.
Passie, samen, genieten, bikkelen 💪
En dan rest mij de vraag: heb jij al besloten wie je wilt zijn?
#wereldkampioen #nederlandskampioen #missuniverse #missworld #bondscoach #rugbykampioen #rugbytrainer #fitness #justbelieve #start #motivatie
Voor we het nieuwe jaar inluiden hier de trainingstip: gillende keukenmeiden! 😂
Voorzichtig met vuurwerk en tot volgend jaar!
https://jolandabeuving.files.wordpress.com/2017/12/img_1254.mov#wegaanervoor #justbelieve #trainingstip #TT #beuvinglifestyle #vanwereldkampioennaarfitmom #nieuwedoelen #Teleuk #wedidit
Ging het maar zo snel hé! 💪
Even de gezellige dagen voorbij en in 2018 weer terug in het ritme 💪
Met tussendoor natuurlijk wel een training/Workout 💪
Want buikspieren maak je in de gym en keuken! 💪
#absaremadeinthegym #absaremadeinthekitchen #abs #train #justbelieve #beuvinglifestyle #beuvingbillen #train #fitness #lifestyle #wegaanervoor #rustdagen
