goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

I chooseโ€ฆ

Vakantieโ€™s bijna voor iedereen weer voorbij (op een paar na die nu pas lekker weggaan ๐Ÿ˜‰), weer in je โ€œnormaleโ€ ritme en de motivatie stroomt weer door je lichaam. Zoals ze vanmorgen in de les zeiden: dit is wel een paar tandjes erbij in vergelijking met vorige week ๐Ÿ˜ Lekker genieten van de โ€œnormaleโ€ dingen.… Continue reading I chooseโ€ฆ

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Collagen Elixer

Collageen En ineens zie je het overal voorbij komen: Collageen Wat is het nu eigenlijk? Collageen staat bekent om de vermindering van fijne lijntjes en rimpels te verminderen en de elasticiteit van de huid te verbeteren. Door de verhoogde productie van collageen behoud je een jeugdiger uiterlijk en beschermt je tegen de schadelijke effecten van… Continue reading Collagen Elixer

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Van zโ€™on naar windโ€ฆ

Van zon โ˜€๏ธ naar wind ๐Ÿ’จ. Zoals wij maar zeggen โ€œalles waait weer lekker schoonโ€ en โ€œals het maar droog isโ€ Lekker wandelen en genieten van de mooie dingen in het leven ๐Ÿ˜ en prachtig die nieuwe wandelpaden ๐Ÿฅฐ wandelen #hyken #nature #natuur #genieten #texel #ontdekjeplekje #samen #buddys #buddy #justbelieve #12km #9km #kopvantexel #kokkiemarcelino

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd ๐Ÿ’ช De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen ๐Ÿ˜Š Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen ๐Ÿ˜ canโ€™t wait!Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard… Continue reading Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Eiland meisje ๐Ÿ

Eens een eilandmeisje, altijd een eiland meisje ๐Ÿ Als je op dit prachtige eiland @texel bent opgegroeid blijft het je verassen ๐Ÿ˜ Het bos ๐ŸŒณmet de mooie kleuren en geluiden. Het strand ๐ŸŒŠ met de mooie luchten en kabbelend water. De heide ๐ŸŒบ die al in bloei staat en de rust ๐Ÿ™ (als je de… Continue reading Eiland meisje ๐Ÿ

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Is preworkout nou echt dat wondermiddel?

Hoe vaak ik een vraag krijg over pre-workout is bijna dagelijks dus hier een โ€œkorte uitlegโ€ Pre-workout is een supplement wat er voor zorgt dat je meer focus krijg, meer uithoudingsvermogen en meer energie. Je neemt de pre-workout ongeveer een half uur voor je training. Voor/tijdens je training voel je dat het begint te werken, soms… Continue reading Is preworkout nou echt dat wondermiddel?