Mudmasters 2014, out of my comfort zone…

my mudmasters out of my comfort zone

Just a busy Friday 😘

Een overvolle dag maar heerlijk! Ook weer mooie doelen en ideeën voor 2014! Lets do it! Zo de opnames van Just Believe met Joris jouw weekend in op RTVrondevenen. Nu eerst even trainen (jaja) want Roosje is op Puck haar feestje…… Stil hoor 😊
#Justbelieve

🇬🇧 A really full booked day but set some new goals and ideas for 2014, I love it! So let’s do it! Now the recording of my Just Believe item with Joris you’re weekend in on the radio. But first training! I have the time… Roosje is on the party of Puck….really quiet now 😊 #Justbelieve

JB 5 minutes cardio workout #Justbelieve

Ja ja, hier is dan zoals beloofd: de 5 minutes cardio workout! Om toch even iets te bewegen tijdens deze fijne dagen 😉 3 oefeningen, 10 herhalingen en hoeveel sets redt jij? (Dus hoeveel keer lukt het jou om die 3 oefeningen X 10 te doen?) ben benieuwd! Succes! Natascha en José bedankt!

Jolanda Beuving
💫Just Believe 💫

JB 5 minutes cardio workout #Justbelieve

🇬🇧 Just as I promised: The 5 minutes cardio workout! To do something at those beautiful days 😉 3 exercises, 10 reps and how many sets can you do? Please let me know! I am very curious about that! Good luck and Natascha and Jose thanks!

Jolanda Beuving
💫Just Believe 💫

5 minutes Christmas workout 2013 Just Believe

De 5 minuten Christmas workout 2013! Doe je mee? Ik ben benieuwd hoeveel rondes jij haalt! Want hij is best pittig! Succes!!!
Jolanda Beuving
💫Just Believe💫

5 minutes Christmas Workout 2013 Just Believe

🇬🇧 The 5 minutes Christmas Workout 2013! Are you in? I am very curious how many rounds you can do! Good luck!
Jolanda Beuving
💫Just Believe💫