Welke?

Goedemorgen! ☀️ Personal Trainingen vandaag maar ook weer een heerlijke essentrics en zumba les op het programma 😍Wat is jouw favoriet? personaltraining #zumba #essentrics #derondevenen #mijdrecht #beuvinglifestyle #justbelieve

Memories

Van de week kwam er iemand naar me toe en zei:NIET! JIJ wereldkampioen!Eeeh onder andere 😉 Maar ik werd het niet alleen want zonder @kokkiemarcelino vs Marcel had ik dit nooit kunnen bereiken (en de andere uiteraard)Hij kookte, verzorgde, plande en alles draaide in ons leven om de topsport als A sporter van het NOC/NSF*…

Iets met groeien of zo…

Als je voor de zoveelste keer hoort van “Heb je wave in je haar” “Wat ziet je huid er mooi uit” “Wat heb je voor glow op je gezicht” en je tenslotte in de spiegel kijkt en overal weer baby haartjes ziet opkomen besef je… Onze collagen is gewoon de beste 😍

Krachttraining 💪

Van de week vroeg iemand aan mij: jij sport zoveel!Maar wat vindt je nou eigenlijk het leukste?Nou, daar moest ik even over nadenken 🤔 Krachttraining is en blijft voor mij mijn kindje ❤️, ik hou er gewoon van.Na mijn topsport carrière hou ik consequent mijn trainingen bij en bijna iedereen weet dat krachttraining (vooral als…

Wat doe jij?

En wat doe je dan na een heerlijk Essentrics lesje, krachttraining en bijna weer Bodyshape time? … 🌬#vin #afkoelen #lekkerweer #beuvinglifestyle #essentrics #krachttraining #bodyshape #trainen #groepslessen #smallgrouptraining

I choose…

Vakantie’s bijna voor iedereen weer voorbij (op een paar na die nu pas lekker weggaan 😉), weer in je “normale” ritme en de motivatie stroomt weer door je lichaam. Zoals ze vanmorgen in de les zeiden: dit is wel een paar tandjes erbij in vergelijking met vorige week 😁 Lekker genieten van de “normale” dingen.…

I am ME!

Even een paar dagen offline, de nieuwe lessen Essentrics, collagen trainingen en vooral druk met mensjes, gevoeltjes door alle hectiek wat deze week gebeurd is… Peter R. De Vries, Limburg, België en Duitsland, code rood… en de laatste schooldag van Roosje ❤️ Mensen zijn er door van slag en we zijn wie we zijn en…

Small Group Training

Was weer lekker Powervrouwen! Het begin is er weer! @elinerass de verdubbeling is een feit 😂 SGT #smallgrouptraining #powervrouwen #beuvinglifestyle #sheisback #mariejose #mijdrecht #gezelligheid

Glimlach voor jou

Corona.... het houdt ons allemaal bezig.Het zijn roerige en rare tijden, eigenlijk zoveel over te zeggen maar ook weer niet.... Voor iedereen sterkte, kracht en liefde voor deze tijd. Stay strong and Justbelieve. Hier een glimlach en een zonnestraal voor jou. https://www.instagram.com/p/B-Jv3-ABZHW/

Oefening van de dag!

Yeah en oefening 2 is ready!Doe je lekker mee? Nieuwe @home trainingsschema staat in de app! https://www.youtube.com/watch?v=_7qOxhnx_T8