Wat doe jij?

En wat doe je dan na een heerlijk Essentrics lesje, krachttraining en bijna weer Bodyshape time? … 🌬#vin #afkoelen #lekkerweer #beuvinglifestyle #essentrics #krachttraining #bodyshape #trainen #groepslessen #smallgrouptraining

I choose…

Vakantie’s bijna voor iedereen weer voorbij (op een paar na die nu pas lekker weggaan 😉), weer in je “normale” ritme en de motivatie stroomt weer door je lichaam. Zoals ze vanmorgen in de les zeiden: dit is wel een paar tandjes erbij in vergelijking met vorige week 😁 Lekker genieten van de “normale” dingen.…

I am ME!

Even een paar dagen offline, de nieuwe lessen Essentrics, collagen trainingen en vooral druk met mensjes, gevoeltjes door alle hectiek wat deze week gebeurd is… Peter R. De Vries, Limburg, België en Duitsland, code rood… en de laatste schooldag van Roosje ❤️ Mensen zijn er door van slag en we zijn wie we zijn en…

Small Group Training

Was weer lekker Powervrouwen! Het begin is er weer! @elinerass de verdubbeling is een feit 😂 SGT #smallgrouptraining #powervrouwen #beuvinglifestyle #sheisback #mariejose #mijdrecht #gezelligheid

Glimlach voor jou

Corona.... het houdt ons allemaal bezig.Het zijn roerige en rare tijden, eigenlijk zoveel over te zeggen maar ook weer niet.... Voor iedereen sterkte, kracht en liefde voor deze tijd. Stay strong and Justbelieve. Hier een glimlach en een zonnestraal voor jou. https://www.instagram.com/p/B-Jv3-ABZHW/

Oefening van de dag!

Yeah en oefening 2 is ready!Doe je lekker mee? Nieuwe @home trainingsschema staat in de app! https://www.youtube.com/watch?v=_7qOxhnx_T8

Weekend!

Fijn weekend allemaal ❤️ #nuuitzieken #naeendrukkeweek #zen #fijnweekend #geniet @lovewithroosje #beuvinglifestyle #love #allesisliefde #justbelieve

Model

Even een shout out naar Chelsea met heel veel 🍀 jouw kant op! Dromen zijn doelen met voeten (“hakken” voor jou!)#trotsopjou #model #modeltraining #catwalktraining #fitness #youdidit#goodluck #youcandoit #casting

Pre Workout

De nieuwe sportkrant Amstelland is weer uit! En dit keer gaat mijn column over Pre workout!  Er wordt momenteel heel veel Pre workout gebruikt onder de jongeren maar wat zijn nou de voor en nadelen van deze boost 🤔  En ja wij verkopen ook Pre workout maar dan amped zonder kleur en smaak stoffen en Eshots. Welke…

Shout out!

Mensen willen resultaten zien, foto's, quotes, vooruitgang maar niet iedereen wil dat. Verleden is verleden, doelen zijn doelen maar ook struggle hoort daarbij. Vandaag een shout out naar onze Ruud! Een knie operatie ondergaan en een halve knie in de planning maar... met ons systeem 11 kilo eraf! En dit is is het begin! Dream,…