goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Soms…

Soms zie je iets dat je hart ❤️ een sprongetje laat maken, je ogen laten twinkelen ✨ en je ziel verwarmt… 🤍 De ware ontdekkingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar het waarnemen met nieuwe ogen. (Marcel Proust) quote #marcelproust #zie #waarneem #ziel #justbelieve #soulstudiojolanda #mijdrecht #derondevenen #mothernature #deamstel #amstel

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

We rise by lifting others…

“We rise by lifting others” We should lifting each other up and cheering each other on, not trying to outshine one other. The sky would be awfully dark with just one star ⭐️ #✨#samen #lifting #powervrouwen #krachttraining #weighttraining #beuvinglifestyle #justbelieve #soulstudiojolanda #smallgrouptraining

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Uncategorized · updates

Motivatie maandag 🤍

The beauty of life does not depend on how happy you are, but how happy others can be because of you. 🤍 Vanmorgen heel veel gemotiveerde mensen in mijn lesjes (Bodyshape en Essentrics) Lekker gebikkeld met z’n allen en Essentrics ging weer super vanmorgen! We zijn de maandag goed begonnen 😉En daar word ik blij… Continue reading Motivatie maandag 🤍

Beuving Lifestyle · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Zomer wok

🌶 Zomer wok 🌶 Om de zomer even in huis te halen 😉Lekker, simpel met een eet smakelijk 😍 Ingrediënten: 2 personen 250 g eiernoedels2el traditionele olijfolie1 ui350 g runderreepjes naturel (of naar keuze)2 tenen knoflookEventueel mais300 g verse spinazie3 el sojasausEn mocht je hem pittig willen maken wat sambal toevoegen. Bereiding Kook de eiernoedels… Continue reading Zomer wok

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Samen…

Door het méga grote succes van het superfoodsysteem, de nr 1 Collageen op de markt en de nieuwe Celletoi skin care in Nederland en België, zijn wij het afgelopen jaar explosief gegroeid! Zo blij! Nu zijn wij op zoek naar ondernemende vrouwen én coaches/specialisten in de fitness- of beauty industrie die ons team willen versterken.Ben… Continue reading Samen…

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Iets met shake…

Ik hoor het regelmatig….. jij met je shake 😇 Ik “eet” mijn shake #maaltijdvervanger Maar even deze post om jullie vragen te beantwoorden 😉 Wist je dat er in mijn Isashake evenveel *eiwitten als in een portie kipfilet zitten, *vezels als in een grote kop haver vast 80 gram *koolhydraten als in een heel klein… Continue reading Iets met shake…

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Josentrics…

Vandaag weer lekker Josentrics lesjes in het rooster 🥰 (bijnaam van de mensen ipv essentrics) Lessen maak je en voel je, iedereen die les geeft heeft zijn eigen handtekening.Dit vind ik zelf echt een hele fijne les om te geven omdat het bij heel veel mensen veel lichamelijke klachten en blokkades weg haalt. Ik geef… Continue reading Josentrics…