Jaaa! Ze zijn binnen!
De Beuving billen popsockets!
Wil jij ook DE Beuving billen popsocket?
Zet een originele Beuving billen sticker op instagram of Facebook met #Beuvingbillen en maak kans op DE popsocket! Share en like!
(Beuving billen sticker verkrijgbaar @beuvinglifestyle
#beuvingbillen #popsocket #like #share #beuvinglifestyle
Gisteren weer een overheerlijke smoothie gemaakt. Makkelijk, gezond en lekker.
Ik heb:
Halve blender spinazie
1 gekookte rode biet
1/3 komkommer
1:2 Advocado
4 eetlepels Soya yoghurt
1 banaan
1 hand blauwe bessen
1 scoop vanille superieur Nutrition eiwitten
Hou je van rode biet (hé Cindy 😉) laat deze er dan uit. Je kan er je eigen switch aangeven.
Deze smoothie heb ik in 2 en gedeeld. Voor de ochtend en rond 15.00 uur.
Eet smakelijk!
#justbelieve #jolandabeuving #fitmom #smoothie #ontbijt #tussendoor #fitgirl #gitgirlcode #vanwereldkampioennaarfitmom #groente #fruit
https://jolandabeuving.files.wordpress.com/2017/09/img_9816.movNa jaren bij “RTV De Ronde Venen” met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training “Just Believe” nu: Onze Podcast!
👉🏼Uitzending 1 Podcast: Just Believe J&J
Zo leuk!
En Joris nu naar 538!!!
#teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle
He jij, ja jij!
Weet je eigenlijk wel hoe mooi je bent?
BeYOUtifull 😍
Motto: Motivation Monday 😉
#motivationmonday #monday #maandag #motivatie #letsdoit #Justbelieve #jolandabeuving #vanwereldkampioennasrfitmom #staypositive #beyou
Everyday is a new day, new choices, new you, enjoying the beautiful things of life. Not only friends, nature, life can make
you feel happy. It’s you who decide to be happy (again)
Sweet dreams ❤️
#behappy #onlyyou #youdecide #justbelieve #jolandabeuving #fitgirl #fitgirlcode #fitmom #vanwereldkampioennaarfitmomkampioen #sweetdreams
Beach, projectje 1 van Kokkie Marcelino en zen @Texel
Vanmorgen 7,5 km in de benen en vanavond wat benen getraind 😉 en ineens merk ik dat ik toestellen goed zet voor mensen, ze corrigeer met hun oefeningen en bij mezelf denk: niet doen 🤔
Aardje van het beestje en de dankbare zuchtjes van "ik weet het echt niet" en de "kopieerende" oefeningen maken het weer tot een goede daad vandaag 😇
Daarom morgen een benen schemaatje 😉 mocht je inspiratieloos zijn 😉 (hint)
You don't find willpower,
You create it 💪
#Justbelieve #willpower #youcreateit #trainen #run #fun #doit #benen #oefeningen #fitmom #legs #squat #vanwereldkampioennaarfitmom
