Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Avocado πŸ₯‘

Advocating Voeding en training, voor mij eigenlijk altijd dagelijkse gespreksstof 😊 Want de vraag: Hoe kan ik het beste trainen? Wat kan ik het beste eten? (En niet te ingewikkeld) Zijn toch wel de meest gestelde vragen πŸ˜‰ Een van mijn favoriete lunch is toch wel: avocado πŸ₯‘ Ik hoor gelijk al: Bah! Dat lust… Continue reading Avocado πŸ₯‘

Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Food inspiration 😍

Drie jaar geleden poste ik dit heerlijk receptje Creamy tomato basil zucchini linguini! Te lekker om nog een keer te delen want wat eet je op een dag als vandaag? Courgette in plakken of reepjes, je voegt 1 theelepel zout toe en je laat dit 20 minuten staan. Je doet in de koekenpan 1 tl… Continue reading Food inspiration 😍

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Adaptogenen πŸ’š

De wondere werking van πŸ’šADAPTOGENENπŸ’š In de Chinese en Ayurvedische geneeskunde wordt al eeuwenlang gebruik gemaakt van de wondere werking van deze helende kruiden. Het Latijnse β€˜adaptare’ betekent aanpassen. En dat is precies wat deze kruiden doen.Ze helpen je lichaam zich aan te passen aan bepaalde stressoren. Ze staan met name bekend om hun positieve… Continue reading Adaptogenen πŸ’š

goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Teen hugs ❀️

Vergeet je niet je β€œTeen” te knuffelen in deze tijd? (Je kind 😍) want ook voor hun zijn het zulke rare tijden!(School, vrienden, uitjes, sporten etc) En na een dag als vandaag, dat als je s’morgens opstaat je al weet wat voor dag het wordt πŸ˜‰ dan neem je die Xtra knuffels zeker voor lief… Continue reading Teen hugs ❀️

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Miss you!

Wat missen we jullie allemaal!Deze tiktok uit β€œde oude doos” hopelijk mogen we gauw weer open! πŸ™ Stay strong πŸ’ͺ , Stay healthy πŸ€ and Justbelieve ✨ memories #beuvinglifestyle #nederlandskampioen #wereldkampioenfitness #missuniverse #missworld #gemeentedrv #derondevenen #mijdrecht #muziekdavevanpooij #davevanpooij

goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

We Miss You!

Aan het begin van de eerste lockdown maakte @lovewithroosje en ik @ladyfitness deze tiktok/reels… zo ergens in maart 2020…. Maar de boodschap blijft hetzelfde! Positief blijven! We miss you! ❀️ justbelieve #lockdown #corona @gemeentedrv #derondevenen #mijdrecht #wilnis #positiefblijven @beuvinglifestyledrv #beuvinglifestyle #tiktok #reels @tiktok @tiktokreelsofficial #wemissyou

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Shout out!

Mensen willen resultaten zien, foto's, quotes, vooruitgang maar niet iedereen wil dat. Verleden is verleden, doelen zijn doelen maar ook struggle hoort daarbij. Vandaag een shout out naar onze Ruud! Een knie operatie ondergaan en een halve knie in de planning maar... met ons systeem 11 kilo eraf! En dit is is het begin! Dream,… Continue reading Shout out!

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

In het ritme

Een heerlijke week om vele weer te zien na een super vakantie. Weer even opstarten, in het ritme, school, SGT, Powervrouwen, Zumba, Personal Training, onze 30 dagen systeem, beuvingbakvirus, regenbuitje en... Vrouwenavond 😍 #vrouwenavond #isabody #beuvinglifestyle #zumba #personaltraining #30dagen #lifestyle #fitness #school #SGT #isafitnessbodies #theezway #beuvingbakvirus