In het ritme

Een heerlijke week om vele weer te zien na een super vakantie. Weer even opstarten, in het ritme, school, SGT, Powervrouwen, Zumba, Personal Training, onze 30 dagen systeem, beuvingbakvirus, regenbuitje en... Vrouwenavond 😍 #vrouwenavond #isabody #beuvinglifestyle #zumba #personaltraining #30dagen #lifestyle #fitness #school #SGT #isafitnessbodies #theezway #beuvingbakvirus

Valentijnsdag ❤️

All you need is love ❤️ each other and Beuvinglifestyle ❤️ Happy Valentijn! Want wie heeft er nou geen liefde nodig ❤️

Moederdag ❤️

M❤️m❤️d❤️g (Mother’s Day) #mamadag #moederdag #verwend #dierbaar #familie #samen #gezelligheid @ Beuving Lifestyle De Ronde Venen

Podcast 1

Na jaren bij "RTV De Ronde Venen" met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training "Just Believe" nu: Onze Podcast! 👉🏼Uitzending 1 Podcast: Just Believe J&JZo leuk!En Joris nu naar 538!!! #teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle

13 kg weightloss, Proud!

   Zo trots op onze Powervrouw Marie Jose! Zij is DR. In Hartspecialisme en gewoon 13 kg eraf in 3 maanden! We zijn begonnen met Clean 9 (detox, te bestellen op http://www.justbelieve.flp.com) en daarna een aangepast voedings en trainingsschema 💪 wekelijks meten en doelen blijven stellen 💫 Hier het verhaal van Marie Jose zelf; In het…

Gezelligheid!

Wat een drukke maar gezellige week! Veel trainingen gegeven en meegedaan 😉 Maar ook meters en weters, Clean 9, motivatie, Power vrouwen, Personal Trainingen, opstaan en doorgaan en Just Believe. Hier een impressie 😉                  

Detox clean 9

en de 9 dagen zitten er alweer op! En wat voel ik me lekker! Ik heb zoals beloofd een blog bijgehouden van de 9 dagen 😉 Morgen begin ik met een nieuw voedingsschema en training voor de laatste kilo's 👊🏼 doe je met me mee?  Wil jij mijn blogs zien? Klik dan op de links:…

Detox clean 9 Dag 1

Ja, voor de tweede keer doe ik dit weer! Het is me de eerste keer zo goed bevallen dat ik (en nog een paar) aan het detoxen zijn. Detoxen is wel fijner te doen in de zomer maar ik was al die "gezelligeheidjes" en "patroontjes" even zat, back to normal. Ik detox met het pakket…

Detoxen en dan?

Ik krijg veel vragen over onze detox Clean 9 challenge: Is het crashen? helpt het? En daarna dan? We hebben gedetoxt met z'n allen, groepjes maar ook individueel. Wat een cm/ers, kilo's en resultaten! Sommige mensen vinden het crashen maar nee, voor vele een mindset, een positieve verandering, een bewustwording maar ook gewoontes, patronen waar…