Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

In het ritme

Een heerlijke week om vele weer te zien na een super vakantie. Weer even opstarten, in het ritme, school, SGT, Powervrouwen, Zumba, Personal Training, onze 30 dagen systeem, beuvingbakvirus, regenbuitje en... Vrouwenavond ๐Ÿ˜ #vrouwenavond #isabody #beuvinglifestyle #zumba #personaltraining #30dagen #lifestyle #fitness #school #SGT #isafitnessbodies #theezway #beuvingbakvirus

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Podcast 1

Na jaren bij "RTV De Ronde Venen" met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training "Just Believe" nu: Onze Podcast! ๐Ÿ‘‰๐ŸผUitzending 1 Podcast: Just Believe J&JZo leuk!En Joris nu naar 538!!! #teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

13 kg weightloss, Proud!ย 

   Zo trots op onze Powervrouw Marie Jose! Zij is DR. In Hartspecialisme en gewoon 13 kg eraf in 3 maanden! We zijn begonnen met Clean 9 (detox, te bestellen op http://www.justbelieve.flp.com) en daarna een aangepast voedings en trainingsschema ๐Ÿ’ช wekelijks meten en doelen blijven stellen ๐Ÿ’ซ Hier het verhaal van Marie Jose zelf; In het… Continue reading 13 kg weightloss, Proud!ย 

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized

Detox clean 9ย 

en de 9 dagen zitten er alweer op! En wat voel ik me lekker! Ik heb zoals beloofd een blog bijgehouden van de 9 dagen ๐Ÿ˜‰ Morgen begin ik met een nieuw voedingsschema en training voor de laatste kilo's ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ doe je met me mee?  Wil jij mijn blogs zien? Klik dan op de links:… Continue reading Detox clean 9ย 

Beuving Lifestyle · Training en voeding ๐Ÿ’ช

Detoxen en dan?

Ik krijg veel vragen over onze detox Clean 9 challenge: Is het crashen? helpt het? En daarna dan? We hebben gedetoxt met z'n allen, groepjes maar ook individueel. Wat een cm/ers, kilo's en resultaten! Sommige mensen vinden het crashen maar nee, voor vele een mindset, een positieve verandering, een bewustwording maar ook gewoontes, patronen waar… Continue reading Detoxen en dan?