Bijna iedereen is weggeweest op vakantie, of een dagje, naar een ander land, of ons eigen landje en dan kom je op plekken dat je denkt wat mooi! Genieten!
Dit filmpje is prachtig! Onze aarde, ons leven, de toekomst van onze dierbaren. (Met de stem van Julia Roberts)
➡️ Motherearth with Julia Roberts
De aarde heeft ons niet nodig, maar wij de aarde 🌏 laten we er zuinig op zijn 😉
#aarde #toekomst #dierbaren #zuinigzijn #natuur #temooi #genieten
Vanmorgen 7,5 km in de benen en vanavond wat benen getraind 😉 en ineens merk ik dat ik toestellen goed zet voor mensen, ze corrigeer met hun oefeningen en bij mezelf denk: niet doen 🤔
Aardje van het beestje en de dankbare zuchtjes van "ik weet het echt niet" en de "kopieerende" oefeningen maken het weer tot een goede daad vandaag 😇
Daarom morgen een benen schemaatje 😉 mocht je inspiratieloos zijn 😉 (hint)
You don't find willpower,
You create it 💪
#Justbelieve #willpower #youcreateit #trainen #run #fun #doit #benen #oefeningen #fitmom #legs #squat #vanwereldkampioennaarfitmom
Wat ik doe is mijn passie en ik train mensen voor hun passie. Dat maakt de cirkel rond ⚪️
Vandaag op Circuit Zolder geweest voor de zijspan race want ons maatje Gerard moest rijden (Hij is bakkenist). Op dit circuit is Gerard vorig jaar gecrasht. Maanden hebben we getraind voor dit seizoen, sterker, sneller, laag vet % en op gewicht. Hij was er klaar voor!
En dan crash je…… 😳
Gebroken sleutelbeen, enkels, handen, vingers, etc. We hebben na revalidatie “van een paar weken” en “dat hij weer kon lopen” de draad weer opgepakt. (Nu wil ik “mannen” zeggen maar ik corrigeer “kampioenen”)
Als iemand mij versteld heeft doet staan dan is hij het wel. Pure wilskracht, doorzettingsvermogen en liefde voor zijn sport. Ongelooflijk dat we na een paar weken bikkelen, alles eruit halen wat maar kan, hier gewoon staan!
Een echte kampioen gaat gewoon door!
Vandaag een welverdiende 2e plaats! en trotser dan trots kunnen we niet zijn 🏆 Trots op je maatje!
En ik ben nog nooit zo zenuwachtig geweest! (Bedankt Willem voor je steun 😂😂😂)
#bakkenist #motorrace #circuitzolder #zotrots #personaltrainer #motivatie #doelen #versteldstaan #friends #teambuilding #samenluktalles #diehandbikebattlevan@willemheeftookgeholpen #conditie #kracht #wilskracht #trots
Note voor mezelf:
Always Be happy 💫and smile 🤗!
Herinner jij jezelf ook wel eens ergens aan?
Als je weer loopt te rennen van je werk, kinderen, sportschool, boodschappen en ga zo maar door! Vergeet niet om ook even aan jezelf te denken 😘 want ook jij bent belangrijk! ⬅️
#jajij #happy #smile #gelukkigzijn #lachen #demooiedingeninhetleven #note #justbelieve #foreverfitmom #nietvergeten
Musically in the car 🎶🎤🎶
Sometimes you have to sing you’re own song 😘
#singing #girlies #momsanddoughters #musically #fun #weekend #foreverfitmom #doelen #goodmood #sinyerklaas #time #soul #fitness
Time out 4 You! (⬅️ klik op de link)
Everyone needs a time out, time for yourself, family and friends.
Bijzondere momenten maken de momenten bijzonder ❤️
#justbelieve #momenten #timeout #you #choose #choise #zen #Friends #family #love #Jolandabeuving #joy #fun #sun
Vincent en ik, op onze eerste internationale wedstrijd in 1998! 😘 nog nooit van poseren gehoord…. Dubbele wat? 😂.
Vincent and I on our first international competition in 1998! 😘 never heard about posing…. Double what? 😂
#justbelieve #posing #competition #1998 #fun #posing
