goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Essentrics ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

Balance is not something you find, itโ€™s something you create ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ En hier nog een van mijn favoriete trainingen: Essentrics! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Essentrics zo fijn om te doen, dat kan je eigenlijk niet uitleggenโ€ฆ dit is gewoon een gevoel ๐Ÿ˜ Heerlijk stretchen/rekken op een dynamische manier. Je gewrichten rug, stijve heupen en pijnlijke schouders worden flexibeler… Continue reading Essentrics ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ