October

En ineens is het herfst, alsof we over een drempel zijn gestapt zo onze Ugg’s in 🤣, dekentjes, kachel en kaarsjes weer aan 😍Welkom October 🍂 In autumn every leaf 🍁Is a flower 🌸 oktober #leaf #herfst #autumn #flower #quote #welcome #koudhe #uggs

Oortjespad

Als de dochter van huis is, wandelen de ouders 🚶🏼‍♀️🚶🏼 Bij mij 16.73 km en bij @kokkiemarcelino 17.36 km 😂 oortjespad #wandelen #hykers #derondevenen #samen

Lief Leven 😍

Ik kwam deze tegen van Lief leven (Ik vind de quotes zoooo leuk 😍)Maak een print screen en deel hieronder jouw lief leven quote, ik begin! ❤️Je bent nooit teveel en altijd genoeg❤️ liefleven #quote #justbelieve #derondevenen #mijdrecht #wilnis #quote

In de vakantie…

Vanmorgen na mijn pittige Bodyshape lesje 😅 vroeg een klant: Wat doe jij qua training in de vakantie? 💪 De eerste week doe ik even lekker rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen maar dan gaat het toch borrelen 😊 Dan steevast iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️en gelijk nieuwe lessen maken 😍…

I choose…

Vakantie’s bijna voor iedereen weer voorbij (op een paar na die nu pas lekker weggaan 😉), weer in je “normale” ritme en de motivatie stroomt weer door je lichaam. Zoals ze vanmorgen in de les zeiden: dit is wel een paar tandjes erbij in vergelijking met vorige week 😁 Lekker genieten van de “normale” dingen.…

Achter de ☁️ ☁️ ☁️

Bij slecht weer 🌈,Kun je wel lekker met je hoofd in de wolken lopen ☁️ quotevanvierjaargeleden #quote #genieten #justbelieve

De slufter loop 😍

Vanaf de Krim richting paal 28 en het wandelpad richting sluftervallei genomen (is weer open) en via het strand weer terug naar paal 28 en de Krim. Een van mijn favorieten! 😍 @texelmijneiland #texel #slufter #nature #genieten #wandelen #hyken

Trainen en vakantie 💪

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd 💪 De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen 😊 Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen 😍 can’t wait!Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard…

Beach time!

“There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.” Albert Einstein miracles #beach #sunset #alberteinstein #quote #paal28 #justbelieve

I am ME!

Even een paar dagen offline, de nieuwe lessen Essentrics, collagen trainingen en vooral druk met mensjes, gevoeltjes door alle hectiek wat deze week gebeurd is… Peter R. De Vries, Limburg, België en Duitsland, code rood… en de laatste schooldag van Roosje ❤️ Mensen zijn er door van slag en we zijn wie we zijn en…