Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · updates

Avocado ๐Ÿฅ‘

Advocating Voeding en training, voor mij eigenlijk altijd dagelijkse gespreksstof ๐Ÿ˜Š Want de vraag: Hoe kan ik het beste trainen? Wat kan ik het beste eten? (En niet te ingewikkeld) Zijn toch wel de meest gestelde vragen ๐Ÿ˜‰ Een van mijn favoriete lunch is toch wel: avocado ๐Ÿฅ‘ Ik hoor gelijk al: Bah! Dat lust… Continue reading Avocado ๐Ÿฅ‘

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

In de vakantieโ€ฆ

Vanmorgen na mijn pittige Bodyshape lesje ๐Ÿ˜… vroeg een klant: Wat doe jij qua training in de vakantie? ๐Ÿ’ช De eerste week doe ik even lekker rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen maar dan gaat het toch borrelen ๐Ÿ˜Š Dan steevast iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธen gelijk nieuwe lessen maken ๐Ÿ˜… Continue reading In de vakantieโ€ฆ

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Van zโ€™on naar windโ€ฆ

Van zon โ˜€๏ธ naar wind ๐Ÿ’จ. Zoals wij maar zeggen โ€œalles waait weer lekker schoonโ€ en โ€œals het maar droog isโ€ Lekker wandelen en genieten van de mooie dingen in het leven ๐Ÿ˜ en prachtig die nieuwe wandelpaden ๐Ÿฅฐ wandelen #hyken #nature #natuur #genieten #texel #ontdekjeplekje #samen #buddys #buddy #justbelieve #12km #9km #kopvantexel #kokkiemarcelino

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd ๐Ÿ’ช De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen ๐Ÿ˜Š Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen ๐Ÿ˜ canโ€™t wait!Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard… Continue reading Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช