Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Trots

Als ik af en toe zie wat voor lieve appjes ik binnen krijg van de vorderingen die mensen maken, de foto's van toen en nu, het eten wat ze eten, de spierpijn, moodbords, bedankjes, motivatie, good moodies zoals een jongen van 19 die gewoon dik 40 kilo is afgevallen, zonder ouders, all by himself! En… Continue reading Trots

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · updates

Eiwit Pannenkoeken variatie!ย 

Vandaag een snel en makkelijk receptje voor eiwit pannenkoeken!  Variatie 1: ๐Ÿ’ช1 ei ๐Ÿ’ช1 banaan Met elkaar mengen en bakken in kokosolie Variatie 2: ๐Ÿ’ช1 ei ๐Ÿ’ช 1 scoop eiwitten (smaak naar keuze)  ๐Ÿ’ช Beetje water   ๐Ÿ’ช 1 theelepeltje bakpoeder (hoeft niet) Variatie 3: ๐Ÿ’ช1 ei ๐Ÿ’ชhuttekase ๐Ÿ’ชfruit naar keuze Je kan eindeloos variรซren… Continue reading Eiwit Pannenkoeken variatie!ย