goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding 💪 · updates

Eiwit Pannenkoeken variatie! 

Vandaag een snel en makkelijk receptje voor eiwit pannenkoeken!  Variatie 1: 💪1 ei 💪1 banaan Met elkaar mengen en bakken in kokosolie Variatie 2: 💪1 ei 💪 1 scoop eiwitten (smaak naar keuze)  💪 Beetje water   💪 1 theelepeltje bakpoeder (hoeft niet) Variatie 3: 💪1 ei 💪huttekase 💪fruit naar keuze Je kan eindeloos variëren… Continue reading Eiwit Pannenkoeken variatie! 

goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Bananenbrood vs Leny vs Me 😉

   Gisteren bananenbrood van Leny (met een paar wijzigingen) gebakken en lekker!  Wil je proeven? Er is nog wat over en.... Op is Op! Daar komt ie dan!  Op veler verzoek! Het receptje van Leny: 2 eieren geklutst, 2 bananen, geprakt, 350 gram havermout/spelt (ik heb 200 gram havermout gedaan) 1 eetlepel olijfolie, 1 flinke… Continue reading Bananenbrood vs Leny vs Me 😉