Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Memories ๐Ÿ’ช

Gisteren na 15 jaar een van mijn atleetjes op visite! Zo fijn om te zien hoe goed het gaat en dat Lifestyle (voeding en training) nr 1 staat in haar leven. Mooie herinneringen ophalen en gezellig samen de kerstboom opzetten. Alsof je elkaar gisteren nog gezien hebt. Ik besef me ineens wel hoeveel atleten ik… Continue reading Memories ๐Ÿ’ช

Training en voeding ๐Ÿ’ช

Running and training, good begin of the week ๐Ÿ˜˜

Even 6km door de polder en het lijkt wel lente! Wat een heerlijk weer ๐Ÿ˜‰ afsluitend met een korte Justbelieve training van 20 minuten (Kettlebell swing 4x25, lunches 4x25, upperbody 2x15 en squats 2x15) #Lovelife #justbelieve #running #JBTraining Running 6km and it looks like spring! What a lovely wetter ๐Ÿ˜‰ finishing with a short 20… Continue reading Running and training, good begin of the week ๐Ÿ˜˜