Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Abs

Ging het maar zo snel hé! 💪 Even de gezellige dagen voorbij en in 2018 weer terug in het ritme 💪 Met tussendoor natuurlijk wel een training/Workout 💪 Want buikspieren maak je in de gym en keuken! 💪 #absaremadeinthegym #absaremadeinthekitchen #abs #train #justbelieve #beuvinglifestyle #beuvingbillen #train #fitness #lifestyle #wegaanervoor #rustdagen

goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

De maandag is weer voorbij…..

De maandag is weer bijna voorbij... Ik sta weer heerlijk te bakken met nieuwe receptjes (Yep, altijd zo laat 😊) en kan dan heerlijk de dag overdenken. (En jullie morgen proeven 😉) Heerlijke ochtend met trainingen @ Beuvinglifestyle en vanavond bijna 8 km met Rob die de ronde venen marathon gaat doen, zo trots op… Continue reading De maandag is weer voorbij…..

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Podcast 1

Na jaren bij "RTV De Ronde Venen" met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training "Just Believe" nu: Onze Podcast! 👉🏼Uitzending 1 Podcast: Just Believe J&JZo leuk!En Joris nu naar 538!!! #teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle

Me and competitions · Uncategorized

De allereerste Body Fitness wedstrijd op de Wereldkampioenschappen 

Deze foto's kreeg ik gisteren van Hans Bender. De allereerste Body Fitness wedstrijd op de Wereldkampioen schappen in 2002.  We hebben ons aan de reglementen gehouden. Niet te hard, lichtelijk zichtbare buikspieren, vet % rond de 12 (wat voor mij echt moeilijk was omdat ik altijd veel lager zit op de wedstrijden) Maar regels zijn… Continue reading De allereerste Body Fitness wedstrijd op de Wereldkampioenschappen