powervrouwen

All posts tagged powervrouwen

Memories Europese Kampioenschappen!ย 

Published September 17, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

En dan ben je iets aan het opzoeken en dan kom je een oude foto tegen uit 1998, Europese Kampioenschappen! Een van mijn eerste internationale wedstrijden. (In 1996 begonnen met wedstrijden) Wat hebben we gelachen. Ik weet zelfs nog wie er mee waren! (He Vince!)
#Justbelieve #motivatie #memories #Beginwedstrijdtijd #competitions #Lekkerbleu #puppy #Jolandabeuving #goodtimes #Fitness #Fitlife #competitiontime #nederlandskampioen #wereldkampioen #missuniverse #missworld 

Advertisements

De allereerste Body Fitness wedstrijd op de Wereldkampioenschappenย 

Published January 31, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

Deze foto’s kreeg ik gisteren van Hans Bender. De allereerste Body Fitness wedstrijd op de Wereldkampioen schappen in 2002.

ย We hebben ons aan de reglementen gehouden. Niet te hard, lichtelijk zichtbare buikspieren, vet % rond de 12 (wat voor mij echt moeilijk was omdat ik altijd veel lager zit op de wedstrijden)
Maar regels zijn regels en als je iets nieuws wilt neerzetten moet je het ook goed doen ๐Ÿ˜‰
De jury moest ook wennen en is uiteindelijk toch voor de “harde” dames gegaan. We baalden er wel van maar zoals eerder gezegd regels zijn regels ๐Ÿ˜‰ Top 7 was hard en ik werd 8e met de andere prachtige dames die ook volgens de reglementen kwamen. Dus eigenlijk 1e ๐Ÿ˜Š
Een prachtige ervaring en mooi om mee te maken ๐Ÿ˜‰
Als je nu de Bodyfitness klasse ziet is het echt enorm veranderd maar voor de minder hardere klasse is er nu de bikini Models ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง

This is the first try out in 2002 for the new category Bodyfitness.

The rules were not to hard, body fat 12% and a little bit abdominals. So not to hard, more female.
For me it was hard, normally I get on a competition very dry but rules are rules.
The judges chose for the hard female woman (7 were hard), I was placed 8 ๐Ÿ˜€
When you see the category Bodyfitness now it is hard. That’s why we have bikini models now ๐Ÿ˜‰
Thanks Hans Bender for the pictures
#Bodyfitness #competition #rules

 

 

 

 

 

De knop om!ย 

Published November 20, 2015 by jolandabeuving @ Justbelieve

Vanmorgen een meet, weeg en weet moment gehad en volgens mij zat ik zo te genieten! ๐Ÿ˜Š Na een moeizame start, pogingen en het maar niet lukken met afvallen hebben we clean 9 detox gedaan om even te cleanen/detoxen.De knop is omgegaan, opletten op haar voeding en ze is meer gaan sporten!

Bewustwording ๐Ÿ˜„

En nu na 1 jaar kan ik met trots zeggen dat er 31,4 kilo af is! Haar echte leeftijd nu net zo oud is als zij zelf, zij er fantastisch uitziet en ik zo trots ben op haar! Op eigen kracht, doorzettingsvermogen en die knop om kunnen draaien! 
  

Dus hierbij! (Ze staat liever niet in de belangstelling dus doe ik het zo ๐Ÿ˜‰)  
Powervrouw! Ik (en vele andere) zijn supertrots op jou! 
#Justbelieve #Powervrouwen #afvallen #knopom #eigenkracht

Vrachtwagen trekken, girlpower!

Published September 19, 2015 by jolandabeuving @ Justbelieve

Vrachtwagen trekken is in dus deel ik even mijn moment of glory met jullie :0)
Ik zie het nog voor me, een spontane actie. Gieren van het lachen, in spijkerbroek, op gympen en gaan! Wat een gewicht zeg! Maar I did it! (En volgens mij met een heel klein beetje hulp? :0))

#Justbelieve #vrachtwagentrekken #powervrouwen #girlpower #sterkstemanderondevenen