Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd ๐Ÿ’ช De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen ๐Ÿ˜Š Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen ๐Ÿ˜ canโ€™t wait!Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard… Continue reading Trainen en vakantie ๐Ÿ’ช

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Is preworkout nou echt dat wondermiddel?

Hoe vaak ik een vraag krijg over pre-workout is bijna dagelijks dus hier een โ€œkorte uitlegโ€ Pre-workout is een supplement wat er voor zorgt dat je meer focus krijg, meer uithoudingsvermogen en meer energie. Je neemt de pre-workout ongeveer een half uur voor je training. Voor/tijdens je training voel je dat het begint te werken, soms… Continue reading Is preworkout nou echt dat wondermiddel?

goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Uncategorized · updates

I am ME!

Even een paar dagen offline, de nieuwe lessen Essentrics, collagen trainingen en vooral druk met mensjes, gevoeltjes door alle hectiek wat deze week gebeurd isโ€ฆ Peter R. De Vries, Limburg, Belgiรซ en Duitsland, code roodโ€ฆ en de laatste schooldag van Roosje โค๏ธ Mensen zijn er door van slag en we zijn wie we zijn en… Continue reading I am ME!

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

No make up, no filter.

Surprise ๐Ÿ’ซ En als je dan je heerlijke surprise behandeling krijgt van de @deloodsbeauty dan ga je zonder make up en houdt je de trend daarna ook vast ๐Ÿ˜‰ Durf gewoon jezelf te zijn! (Terwijl ik nooit de deur uitga zonder make up ๐Ÿ˜Š) Bedankt voor de heerlijke behandeling en nรฉw browns, happy with it!… Continue reading No make up, no filter.

Beuving Lifestyle · goodmoodies ๐ŸŒˆ · Just Believe · Training en voeding ๐Ÿ’ช · Uncategorized · updates

Daar zijn ze dan!

Jaaaa! Eindelijk binnen!De peanut butter crispie repen! Zo lekker! Ze zijn gluten en soja vrij! 29 gram eiwitten 11,3 gram vezels en 9,3 gram koolhydraten met 192 calorieรซn! Hier de link om deze te bestellen! ๐Ÿ˜ https://backoffice.isagenix.com/AccountSetup/Welcome/Index/GB66677BV021?resumeSignup=False&recCartCode=GB66677BV021&g=25456638-2d5d-4307-a9f9-e89f11789f9e&fs=1 Zo lekker! ๐Ÿ˜ peanutbuttercrisp #maaltijdreep #telekker #beuvinglifestyle #mijdrecht #derondevenen @beuvinglifestyledrv @gemeentedrv #peanutbuttercrispbar @sander.debruijn @dianelouise_hilton