run

All posts tagged run

Podcast 1

Published September 6, 2017 by jolandabeuving @ Justbelieve

Na jaren bij “RTV De Ronde Venen” met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training “Just Believe” nu: Onze Podcast!

๐Ÿ‘‰๐ŸผUitzending 1 Podcast: Just Believe J&J

Zo leuk!

En Joris nu naar 538!!!

#teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle

Advertisements

Be happy

Published September 3, 2017 by jolandabeuving @ Justbelieve

Everyday is a new day, new choices, new you, enjoying the beautiful things of life. Not only friends, nature, life can make

you feel happy. It’s you who decide to be happy (again)

Sweet dreams โค๏ธ

#behappy #onlyyou #youdecide #justbelieve #jolandabeuving #fitgirl #fitgirlcode #fitmom #vanwereldkampioennaarfitmomkampioen #sweetdreams

Zo onverwachts…grenzen verleggen โ›น๏ธโ€โ™€๏ธ

Published December 26, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

Wat een 6km rondje zou worden werd een (even route uitgeteld) bijna 20 km! Ik ging als een speer alleen de verkeerde afslag genomen, weg kwijt, telefoon leeg en de zon die steeds lager ging. Vergeet windkracht 8 niet! Maar wat een uitzicht! ๐Ÿ˜ 


#grenzenverleggen #motivatie #doelen #foreverfitmom #lifestyle #justbelieve #FBO #lovetotrain #missfitnessnl #fitnessmodelsnl

Fijne dagen allemaal!ย 

Published December 26, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

Voor iedereen hele fijne dagen! Met veel liefde, gezelligheid, gezondheid, geluk, positiviteit en elkaar! โค๏ธ 

โ€‹โ€‹
#justbelieve #foreverfitmom #holidays #feestdagen #family #genieten #mooiemomenten #fitness #krachttraining  #FBO

Sometimes we need a time out!ย 

Published October 23, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

Time out 4 You! (โฌ…๏ธ klik op de link)

Everyone needs a time out, time for yourself, family and friends. 

Bijzondere momenten maken de momenten bijzonder โค๏ธ

#justbelieve #momenten #timeout #you #choose #choise #zen #Friends #family #love #Jolandabeuving #joy #fun #sun 

Runningย 

Published June 13, 2016 by jolandabeuving @ Justbelieve

Vanmorgen weer 9,2 km in de benen. Moet zeggen dat het weer frisser leek als dat het in werkelijkheid was. Ik had er moeite mee, benauwd/vochtig weer.Maar I did en voelt altijd weer heel dankbaar als je thuis bent ๐Ÿ˜‰

  Morgen weer de Powervrouwen ๐Ÿ’ช

Probeer jij ook je trainingen te variรซren? Van alleen trainen tot met een groep? Van cardio tot krachttraining? Dat houdt het leuk en heb je meer resultaat ๐Ÿ˜‰
#Justbelieve #Jolandabeuving #run #motivatie #trainen #weighttraining

Running and training, good begin of the week ๐Ÿ˜˜

Published October 27, 2014 by jolandabeuving @ Justbelieve

Even 6km door de polder en het lijkt wel lente! Wat een heerlijk weer ๐Ÿ˜‰ afsluitend met een korte Justbelieve training van 20 minuten (Kettlebell swing 4×25, lunches 4×25, upperbody 2×15 en squats 2×15) #Lovelife #justbelieve #running #JBTraining

Running 6km and it looks like spring! What a lovely wetter ๐Ÿ˜‰ finishing with a short 20 minutes Just Believe training (Kettlebell swing 4×25, lunches 4×25, upperbody 2×15 en squats 2×15) #lovelife #justbelieve #running #JBTraining

IMG_9649.JPG