goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

De maandag is weer voorbij…..

De maandag is weer bijna voorbij... Ik sta weer heerlijk te bakken met nieuwe receptjes (Yep, altijd zo laat 😊) en kan dan heerlijk de dag overdenken. (En jullie morgen proeven 😉) Heerlijke ochtend met trainingen @ Beuvinglifestyle en vanavond bijna 8 km met Rob die de ronde venen marathon gaat doen, zo trots op… Continue reading De maandag is weer voorbij…..

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Healthy Chef Kok 💪

Ik geef Andre van ‘t Amsterdammertje al jaren Personal Training en als ik dit zie geniet ik gewoon! Een sterren chef-kok die prachtig en heerlijk eten neerzet, prijzen wint, zelfs kookt in Rusland en gewoon in shape is, a Healthy Chef-kok 💪 Trots op jou maatje! En wat een geweldig filmpje! (Het complete filmpje op… Continue reading Healthy Chef Kok 💪

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Uncategorized · updates

Wil jij ook de Beuvingbillen popsocket?

Jaaa! Ze zijn binnen! De Beuving billen popsockets! Wil jij ook DE Beuving billen popsocket? Zet een originele Beuving billen sticker op instagram of Facebook met #Beuvingbillen en maak kans op DE popsocket! Share en like! (Beuving billen sticker verkrijgbaar @beuvinglifestyle #beuvingbillen #popsocket #like #share #beuvinglifestyle

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding 💪 · updates

Smoothie

Gisteren weer een overheerlijke smoothie gemaakt. Makkelijk, gezond en lekker. Ik heb: Halve blender spinazie 1 gekookte rode biet 1/3 komkommer 1:2 Advocado 4 eetlepels Soya yoghurt 1 banaan 1 hand blauwe bessen 1 scoop vanille superieur Nutrition eiwitten Hou je van rode biet (hé Cindy 😉) laat deze er dan uit. Je kan er… Continue reading Smoothie

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Podcast 1

Na jaren bij "RTV De Ronde Venen" met Joris Klokkers op vrijdag en zaterdag met mijn rubriek over voeding en training "Just Believe" nu: Onze Podcast! 👉🏼Uitzending 1 Podcast: Just Believe J&JZo leuk!En Joris nu naar 538!!! #teleuk #podcast #vragen #wearehere #justbelieve #538 #rtvrondevenen #beuvinglifestyle

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Me and competitions · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

You create it, willpower!

Vanmorgen 7,5 km in de benen en vanavond wat benen getraind 😉 en ineens merk ik dat ik toestellen goed zet voor mensen, ze corrigeer met hun oefeningen en bij mezelf denk: niet doen 🤔Aardje van het beestje en de dankbare zuchtjes van "ik weet het echt niet" en de "kopieerende" oefeningen maken het weer… Continue reading You create it, willpower!

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Passie maakt je sterk 

Wat ik doe is mijn passie en ik train mensen voor hun passie. Dat maakt de cirkel rond ⚪️ Vandaag op Circuit Zolder geweest voor de zijspan race want ons maatje Gerard moest rijden (Hij is bakkenist). Op dit circuit is Gerard vorig jaar gecrasht. Maanden hebben we getraind voor dit seizoen, sterker, sneller, laag… Continue reading Passie maakt je sterk