Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Uncategorized · updates

Motivatie maandag 🤍

The beauty of life does not depend on how happy you are, but how happy others can be because of you. 🤍 Vanmorgen heel veel gemotiveerde mensen in mijn lesjes (Bodyshape en Essentrics) Lekker gebikkeld met z’n allen en Essentrics ging weer super vanmorgen! We zijn de maandag goed begonnen 😉En daar word ik blij… Continue reading Motivatie maandag 🤍

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Josentrics…

Vandaag weer lekker Josentrics lesjes in het rooster 🥰 (bijnaam van de mensen ipv essentrics) Lessen maak je en voel je, iedereen die les geeft heeft zijn eigen handtekening.Dit vind ik zelf echt een hele fijne les om te geven omdat het bij heel veel mensen veel lichamelijke klachten en blokkades weg haalt. Ik geef… Continue reading Josentrics…

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Memories

Van de week kwam er iemand naar me toe en zei:NIET! JIJ wereldkampioen!Eeeh onder andere 😉 Maar ik werd het niet alleen want zonder @kokkiemarcelino vs Marcel had ik dit nooit kunnen bereiken (en de andere uiteraard)Hij kookte, verzorgde, plande en alles draaide in ons leven om de topsport als A sporter van het NOC/NSF*… Continue reading Memories

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · skincare · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Collagen…

Kelly Hues gebruikt ook “onze” collagen! Goedemorgen!Nieuwe week, nieuwe kansen! Nou, als een bekende covergirl supermodel onze collageen promoot, hoe trots kun je dan zijn 😊 Kijk wat zij te zeggen heeft over onze collageen! Kelly Hues – onder andere ‘Sports Illustrated’ model zegt: "Heb jij je collageen vandaag gedronken?Het is mijn ‘Fountain of Youth’… Continue reading Collagen…

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Trainen en vakantie 💪

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd 💪 De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen 😊 Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen 😍 can’t wait!Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard… Continue reading Trainen en vakantie 💪

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Is preworkout nou echt dat wondermiddel?

Hoe vaak ik een vraag krijg over pre-workout is bijna dagelijks dus hier een “korte uitleg” Pre-workout is een supplement wat er voor zorgt dat je meer focus krijg, meer uithoudingsvermogen en meer energie. Je neemt de pre-workout ongeveer een half uur voor je training. Voor/tijdens je training voel je dat het begint te werken, soms… Continue reading Is preworkout nou echt dat wondermiddel?

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

No make up, no filter.

Surprise 💫 En als je dan je heerlijke surprise behandeling krijgt van de @deloodsbeauty dan ga je zonder make up en houdt je de trend daarna ook vast 😉 Durf gewoon jezelf te zijn! (Terwijl ik nooit de deur uitga zonder make up 😊) Bedankt voor de heerlijke behandeling en néw browns, happy with it!… Continue reading No make up, no filter.