Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · updates

Early bird

Early bird Early bird vanmorgen 🕊 Als je een eigen onderneming hebt dan heb je wel eens onregelmatige tijden 😉 Ben jij een early bird of slaap je liever uit? earlybird #uitslapen #beuvinglifestyle #plukdedag #mijdrecht #gemeentedrv #derondevenen #wilnis #isababes

Beuving Lifestyle · Just Believe · Training en voeding 💪 · updates

Foam Rollen

Ik heb jaren geleden een artikel geschreven over foamrollen. Naast krachttraining en Essentrics rol ik regelmatig. En waarom... lees hieronder. Foamrollen Bij ons hoor je vaak “Heb jij al gerold”? Steeds meer mensen zie je over een fel gekleurde ‘buis’ aan het rollen. Deze personen zijn aan het ‘foam rollen’, of anders gezegd, ‘myofascial release… Continue reading Foam Rollen

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

No make up, no filter.

Surprise 💫 En als je dan je heerlijke surprise behandeling krijgt van de @deloodsbeauty dan ga je zonder make up en houdt je de trend daarna ook vast 😉 Durf gewoon jezelf te zijn! (Terwijl ik nooit de deur uitga zonder make up 😊) Bedankt voor de heerlijke behandeling en néw browns, happy with it!… Continue reading No make up, no filter.

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Blij!

Mijn blij sport mensje gevoel deel ik heel graag met andere blije sporters! Heerlijk was het en ja! Lekker buiten, vanaf volgende week gelden er andere regels maar wij blijven lekker buiten trainen met Small Group Training 💪 powervrouwen #powermannen #smallgrouptraining #beuvinglifestyle #fitmetjolanda #lifestyle #samen #bikkelen #mijdrecht #derondevenen

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Blij sport mensje

Blij sportschool mensje 😍 Zo fijn om de deuren weer open te hebben en de trainingen kunnen doen die we buiten niet allemaal konden doen. Ik krijg regelmatig de vraag of ik mijn trainingen wil delen. Ik zal deze in mijn story’s met jullie delen en ik zal ze in onze Beuving APP neerzetten. Let… Continue reading Blij sport mensje

goodmoodies 🌈 · Me and competitions · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Competitions

De eerste foto is van precies vijf jaar geleden: Walters open Masters of Fitness! Wat hebben we toch veel wedstrijden georganiseerd met ons Top Team NBPF! (Niet iedereen staat op de foto’s) En als je die herinneringen krijgt dan mis ik het, ons team, de wedstrijden, de atleten en de sfeer (en de geur 🤣… Continue reading Competitions

Hello World · Just Believe · Uncategorized · updates

Lannie lacht, Lannie huilt

Vandaag zei iemand tegen mij: Je bent en komt altijd zo positief over!Nou niet altijd hoor! Net zoals jullie! We willen zo graag onze deuren weer openen zodat je lekker warm en vertrouwd binnen kan sporten, weg Corona kilo’s, kletsen en bikkelen.Gewoon het nieuwe gewoon. Miss you all en ook ik heb een sagie ala… Continue reading Lannie lacht, Lannie huilt