Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Training en voeding πŸ’ͺ · updates

Side lunches

Ja, en weer een trainingstip! Voor je binnen en buitenkant beentjes πŸ’ͺ De tripple side lunches, doe je mee? 10 x rechts 10 x links 20 x om en om You can do iT! #metmijntoppertjes #byebyevetjes #justbelieve #trainen #lifestyle #beuvinglifestyle #vanwereldkampioennaarfitmom #benen #trainen #tripplesidelunches #trainingtips #tips

Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Just Believe · Training en voeding πŸ’ͺ · Uncategorized · updates

Trainingstip πŸ˜‰

En hier weer een trainingstip πŸ’ͺ triceps! Duw je onderarm naar achteren, span je triceps aan en terug. (Niet doortrekken) Let goed op je houding, rug recht, het gaat om je armen πŸ’ͺ Welkom nog mooiere armen, Bye Bye vetjes πŸ˜‰ #TT #TT2 #Trainingstip2 #Justbelieve #vanwereldkampioennaarfitmom #welovetotrain #beuvinglifestyle