Beuving Lifestyle · goodmoodies 🌈 · Hello World · Just Believe · Training en voeding 💪 · Uncategorized · updates

Krachttraining 💪

Van de week vroeg iemand aan mij: jij sport zoveel!
Maar wat vindt je nou eigenlijk het leukste?
Nou, daar moest ik even over nadenken 🤔

Krachttraining is en blijft voor mij mijn kindje ❤️, ik hou er gewoon van.
Na mijn topsport carrière hou ik consequent mijn trainingen bij en bijna iedereen weet dat krachttraining (vooral als we ouder worden) je lichaam sterk en gezond houdt.
We hebben daardoor minder lichamelijke klachten en je kan heerlijk je hoofd leegmaken 😍 Ik hou er gewoon van!
En niet alleen ik 😉

Met Small Group Training trainen we samen en leer ik ze krachttraining, ik let op hun houding en motiveren we elkaar 💪 (en is het gezellig) In onze Beuving app heb ik vele trainingsschema’s gemaakt om mensen te inspireren zodat ze daar hun trainingen uit kunnen halen 😉

Morgen Essentrics!

krachttraining #essentrics #justbelieve #beuvinglifestyle #derondevenen #mijdrecht #wilnis #vinkeveen #abcoude #wbpf #fitness #lifestyle #ikhouervan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s