Van de week vroeg iemand aan mij: jij sport zoveel!
Maar wat vindt je nou eigenlijk het leukste?
Nou, daar moest ik even over nadenken 🤔
Krachttraining is en blijft voor mij mijn kindje ❤️, ik hou er gewoon van.
Na mijn topsport carrière hou ik consequent mijn trainingen bij en bijna iedereen weet dat krachttraining (vooral als we ouder worden) je lichaam sterk en gezond houdt.
We hebben daardoor minder lichamelijke klachten en je kan heerlijk je hoofd leegmaken 😍 Ik hou er gewoon van!
En niet alleen ik 😉
Met Small Group Training trainen we samen en leer ik ze krachttraining, ik let op hun houding en motiveren we elkaar 💪 (en is het gezellig) In onze Beuving app heb ik vele trainingsschema’s gemaakt om mensen te inspireren zodat ze daar hun trainingen uit kunnen halen 😉
Morgen Essentrics!
krachttraining #essentrics #justbelieve #beuvinglifestyle #derondevenen #mijdrecht #wilnis #vinkeveen #abcoude #wbpf #fitness #lifestyle #ikhouervan
Jolanda Beuving's Blog 